心烦的日志_心情很烦的日志

进入三伏天天气闷热。早上出去转了一会儿，感觉还比较凉快，晚饭后再出去，马路上有炙烤的感觉，虽说太阳已经落山，但是白天的热量还在马路的表面聚集着，人走在上面，感觉面部都有炙烤的感觉，今天白天的气温有30多度，晚上的温度已达到20度往上，这样昼

进入三伏天天气闷热早上出去转了一会儿，感觉还比较凉快，晚饭后再出去，马路上有炙烤的感觉，虽说太阳已经落山，但是白天的热量还在马路的表面聚集着，人走在上面，感觉面部都有炙烤的感觉，今天白天的气温有30多度，晚上的温度已达到20度往上，这样昼夜温差变小，晚上睡觉就不舒服了。

每天心不静，总是想东想西，所以感觉烦躁昨天睡得不好，一开始翻来覆去睡不着，睡着以后也是睡的时间比较短就醒了，反复醒来这个睡眠竟然成为困扰我最大的一个因素究竟是什么原因引起的？我感觉内因可能是自己的身体状况，或者是内分泌系统调节的不好，外因可能是有一些事情困扰着自己，不去想也会在脑海中不断的云集，造成自己比较烦躁，越想越睡不着。

有时候人就是一个不可理解的因素，许多事情自己想不明白。但是看到别人有困惑的时候可能会指出一二，这就是当局者迷，旁观者清吧。