摸乳房作文_乳房肿块怎么摸出来

关爱女性健康，从这个洗澡时的小动作做起拒绝乳腺癌——医学专家告诉你如何在家进行乳房的自检

38岁的王女士在洗澡时无意中摸到右侧乳房内有个“小疙瘩”，不疼不痒，不容易推动，这个“小疙瘩”引起了她的注意，于是请假去医院挂了两腺外科门诊，经过医生触诊及彩超检查后医生怀疑这个“小疙瘩”是恶行肿瘤，于是王女生住院后进行了手术治疗，手术过程顺利，术后病理证实为乳腺癌，无淋巴结转移，属于早期，切除后即达到了治愈的效果。

出院当天王女士握着主任的手连声道谢，主任对王女士说："你更应该感谢的是自己，因为你洗澡时的自我触诊摸到了这个早期肿瘤，这才是治愈的关键，"众所周知，乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一, 严重威胁到女性的健康和生活质量。

根据国际癌症机构报告, 2018年全球新发的乳腺癌患者高达190万, 在各类癌症中位居第二, 仅次于肺癌, 死亡例数达52.19万例并且乳腺癌已经上升为女性肿瘤的首位在美国，每100个成年妇女中有8-10个乳腺癌。

90年代之前，我国的乳腺癌发病率较低，90年代后，我国乳腺癌发病率迅速攀升，其中上海与湖北的乳腺癌发病率较70年代分别上升了180%及70%。

那么如何发现早期的乳腺癌呢？其方法有两种，第一定期到医院进行检查（项目为乳腺B超或乳腺X线摄片），第二是乳房的自检那什么是乳房的自检呢？一般是指在日常生活中自行对乳房进行检查，乳房自检非常重要，因为它既可以帮助女性了解自己的身体，又可以及时发现自己身体的微小病变，从而及时寻求医生的帮助。

如何进行乳房的触诊呢？1.镜前观察 站在一面较大的镜子面前，观察两侧乳房是否对称（大部分女性不会完全对称，如果出现严重的不对称要引起重视），另外一定要观察外观，有没有凹凸不平或者破溃、红肿、渗液2.自我触诊。

，因为洗澡时沐浴露会使皮肤变的光滑，从而更容易触及乳房内的肿块，所以一般建议在洗澡时自行检查。

乳房触诊的手法具体方法：将食指、中 指、无名指三指并拢，用指腹（ 指头肚） 来触摸乳房，中等力度，检查深部组织时需要用力更大些从乳房的外上象限开始，采用画圈的方式触诊，触完乳房后再进行腋窝的触诊需要注意的是一定不要用指尖捏，这样容易误把正常的乳腺组织当成肿物。

多长时间检测一次呢？成年女性，不论年龄大小，应该至少每月进行一次自检一般在例假结束后3-5天进行触诊，对于已经停经的女性，选择固定一天自检即可除了乳房的触诊，密切观察乳头溢液也非常的重要乳头溢液分为生理性与病理性。

，生理性的乳头溢液常见于哺乳期泌乳及口服避孕药后溢液，一般为乳白色，而病理性的乳头溢液最为常见的是炎症溢液及乳腺癌溢液乳腺炎引起的乳头溢液为脓性, 特别是当脓腔与大导管相连时患者常有乳房肿块、红肿疼痛的表现；乳腺癌的乳头溢液多为血性液，少数表现为清水样、浆液性, 多为单侧乳头溢液。

所以如果出现乳头溢液，一定及时去医院就诊

最后需要提醒大家的是，乳房的自检很重要，但是不能因为定期的自检就放松了健康查体，特别是40岁以上的女性还是建议每年进行一次乳腺彩超的检查我是用简单语言进行健康科普的胸心外科医生Lion，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢！。

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