人体工程学_人体工程学椅子

由于每个人的工作环境、身高体重、身体比例、工作内容变化太大，不可能制定一个适应“普通人”的标准教学方案。

 

先来科普一下人体工学的解释——国内外品牌人体工学——优缺点（只有一种）由于每个人的工作环境、身高体重、身体比例、工作内容变化太大，不可能制定一个适应“普通人”的标准教学方案1.什么是人体工程学？人体工程学又称人体功效学。

即“工作、劳动、规则”即探索人们的劳动、工作成果和效率的规律性通过适当的设计，能够使用该工具的人在工作时不需要任何主动的身体或精神适应，从而最大限度地减少使用该工具造成的疲劳人体脊柱自然弯曲成S形，腰椎略微前凸。

然而，人坐下时很难保持腰部正常的弧度 脊柱是一个整体 当腰椎向后凸出时，整个脊柱就会发生相应的变化，久而久之自然会出现各种问题人类进化万万没想到的是，花了几百万年终于站起来的人类，现在又面临着类似坐下来使用电脑、长时间低头看手机的“退化”过程。

1.颈椎，指颈椎 头部以下、胸椎以上共7块颈椎由椎间盘和韧带连接，形成前凸的生理曲度 颈椎不仅包括椎骨和韧带，还包括神经、血管等，它们让你的颈部能够灵活活动颈椎可能是人体最脆弱的部位之一，但它负责支撑头部。

头看上去不大，重4-5公斤，占成年人体重的7.7%当头角达到30度时，颈椎的承重能力将达到18公斤左右 当头颅角度达到60度时，颈椎的承重能力将达到27公斤左右一件行李只有23公斤，拖着走都困难，更别说一直顶在头上了。

长此以往，颈椎病就看你了大多数年轻人的颈椎问题，平时并不被认为是问题 人们将这种现象称为慢性紧张该图显示了站立和坐姿时人体脊柱的不同曲线2.腰椎——正常人的脊柱具有三个生理弯曲 它们并不在一条直线上 颈椎、腰椎向前凸出，胸椎向后凸出；。

正常情况下，脊柱的自然状态是S形，但一旦坐下来，就很难长时间保持这种状态 可以看到变化最大的就是腰部曲线了 当腰部发生变化时，整个脊柱就会发生变化，久而久之身体各个部位都会出现问题从图中可以直观地看到，曲度的变化会导致腰部周围的肌肉被拉伸。

腰部肌肉是使上半身保持直立并长期保持紧张的肌肉 他们只有躺着的时候才能休息，而长期不正确的坐姿只会让腰肌被迫长期承受更多的额外张力，久而久之必然会出现问题

正确的坐姿一把好的椅子并不能改变久坐的危害 关键是坐的时间和姿势那么正确的坐姿是怎样的呢？坐姿不一样 一般来说，只要身体的三个位置保持在90度左右：大腿与上半身、大腿与小腿、上臂与小臂，都应该保持在或略大于90度。

最关键的当然是大腿与上半身的角度，可以是90度，也可以是135度以内。 无论如何，它至少应该是垂直的。

人类的大脑/人体是一个极端的利己主义者 常常有“能坐的绝不站，能躺的绝不坐”的思想 人体也在想尽办法避免不必要的能量损失，比如“维持强壮的肌肉会消耗大量的能量，不利于生存，长期不使用的时候就降低肌肉比例吧”。

我们掌握正确的坐姿以及锻炼和姿势改善的方法 人体工学椅的作用是让人体在坐姿时毫不费力地保持健康正确的姿势，并纠正不正确的坐姿，从而逐渐将身体变回正确的姿势 人体工学椅不同的机构制造商也有自己的一套逻辑人体工程学标准。

微软有自己的人体工程学，IEA（国际人体工程学研究所）也有自己的人体工程学，哪怕是一家公司设计的同系列产品 也有差异

总之，人体工程学是一门发展中的学科，新的认知将改变旧的标准 因此，事实上，你无法评判任何声称符合人体工程学的椅子的所谓“人体工程学” 对与错，只有坐得舒服才说了算那么如何判断一把人体工学椅的好坏呢？ 您可以参考不同国家和地区职业安全卫生部门的建议：。

发展

座椅是人体工学设计最突出的部分，因为现代白领基本都是久坐人群，每天大部分时间都在办公桌椅的空间里度过 自1979年以来，设计师一直致力于开发高舒适度的办公椅来自挪威的设计大师Peter可以算得上是最早致力于人体工学设计的大师之一，现在他是第一个。

这是一个绝对先进的理念 在彼得的设计中，座椅可以根据不同的需求改变姿势，因此人们不再被动地根据家具改变坐姿，而是家具主动响应各种需求 完美的坐姿并不只有一种，身体会不自觉地寻找适合自己的完美坐姿 当久坐的生活习惯成为一个真正的问题时，我们必须改变我们的坐姿，从一种姿势改为另一种姿势。

椅子等支撑工具应该提供更多可能的坐姿和坐姿之间的转换 转型1979年首次尝试设计跪式座椅

跪椅实际上可以让身体重心前倾，保持上半身自然直立，以保持平衡。 跪姿可以锻炼核心肌肉，减轻腰椎压力，放松肩膀和背部，促进血液循环。 弯曲的底座可以前后摇动。

提供跪姿，其他坐姿不限。 （为了暗示产品的动感本质，的产品模特大多是舞者，展现出良好的身材和动作）。

▲1981年设计的Multi blans，相对而言，底座是固定的，两个踏板合二为一。

▲1983年设计的Wing是Multi的升级型号。 脚踏板和座椅表面的角度和高度均可调节。 组合搁脚板的优点是可以互换搁脚板和座面的功能。 添加滑轮使整个东西可以移动。

▲1984年设计的Duo是基于第一个版本的原型，带有靠背和向后倾斜的可能性。

▲1983年设计，对重力、材料、技术的极大挑战。 从下面这组图片可以看出，它平衡的秘诀就在于折线支撑。

GLOBE TREE，Peter设计生涯中最引人注目的作品

经过27年的时间积累，将“不忘初心”的工匠精神发挥到极致由于之前的过于个性化，材料的使用需要创新，划时代的Aeron诞生了人体工学椅正式广泛使用当设计师 Bill 和 Don 着手创造一款健康、适合各种姿势、尺寸包容且环保的座椅时，他们最终得到了世界上从未见过的设计。

Aeron 在人体工学技术和材料创新方面迈出了先河，提供舒适的解决方案，而无需使用泡沫、织物或皮革等标准座椅材料 它改变了人们对办公座椅的看法 - 正因为如此，它很快在流行文化中找到了一席之地5、国内外优秀的人体工学椅有哪些？

解决之后，最好的人体工学椅无非就是这几个品牌：国外 ( )、冈村( )、石凯( )、国内联友椅行业共有3家企业：联友、郝嘉源（的主要生产商）、奥菲斯另外，马里菲和四艺尚也不错联友有金豪、优、金典、、Pofit等系列——不多说了，有官方信息。

郝家园——龙康、新船、新船的高端系列——对应和+、等系列 各大电商公司的资料都有，就不详细说了欧菲光——You、New、等系列——与联友、好家园类似的产品线还有国晶、联丰、精艺、力士、永艺等品牌旗舰机型基本都是万元，中端机型是比较合适的价格。

国外电脑办公椅品牌及产品：国外品牌一般要上万，因为以前的人体工学椅注重设计、舒适度、材质创新，享有品牌的影响力1. 赫尔曼米勒 ( )赫尔曼米勒（ ）创立于1905年，至今已有108年的发展历史 它不仅是推动家具产品现代化的先驱之一，而且代表了人体工学椅子和其他人体工学物品制造的最高水平。

其许多经典产品至今仍广受欢迎，如Aeron椅（被誉为“人类历史上最健康、最舒适的工作椅”）、椅子、Sayl椅等，深受世界各国喜爱 人们受到欢迎我个人认为只有座位>Aeron座位，只有这两把椅子值得买 如果不考虑溢价的话，你又有钱又长得好看。

溢价很高，整个赫尔曼家族的溢价都很高，无法更改 世界第一的宝座可不是白来的赫尔曼米勒人体工学椅被誉为“椅中之王”的赫曼米勒系列人体工学椅最独特的特点就是它的“格子支撑”，让人感觉如漂浮在空中一样轻盈，同时又保持完美的平衡。

好的：1、动感格子设计，使座椅靠背更高，贴合范围更广 能够提供从骶骨到肩部的完美贴合感和包裹感，并且背部的张力可以自由调节2、四层结构有利于改善坐感，座垫宽大，长度可调可见，护理背部并不是仅仅靠一个腰枕就能解决的。

精致的人体工学需要从上到下贴合整个背部 只有这样，压力才能均匀分布，而且贴合必须与脊柱的弧度一致 不好：1、吱吱的噪音是坐垫深度可调造成的，让人感觉没有aeron那么扎实2.扶手升起后稍微向前，有时肘部向后容易靠头。

Aeron 经典人体工学椅

神话中的伊伦 人体工学的里程碑——石皇椅 除了价格昂贵之外，另一种产品还提供不同尺寸的版本 这让我想起了购买安全座椅的事 格雷等美国品牌将在同一产品上提供多种不同尺寸的座椅 这与美国的多种族构成有关 当然，这样的设计带来了更好的适应性。

当然，业界对 Aeron 也存在一些误解，其中一些是不好的：1、比如网状座垫太硬，久坐很压抑； 座垫的边缘太坚固，无论中小号，大腿和小腿的曲线往往会感到压抑座垫的靠背会向下滑动，可能会导致髋关节处出现异常。

2.倾斜角度不支持手机浏览信息（玩手机游戏）的坐姿 如果没有头枕，很难接受中国目前的生活和工作环境3、塑料手感：除了五星级的腿和部分底盘是铝合金材质外，其余都是塑料材质（重量还可以，但没有轻薄感） 质感不如金属，模具精度一般，合模线明显，拼接部位有缝隙。

所有美国产品都是这样这也是我不喜欢另一款产品Sayl椅子的重要原因之一 它充满了可塑性的情感，而且韧性特别差 这更多的是设计师的情感，参考了金门大桥好地方1.包裹感很强，坐感真舒服 人体和椅子完美契合。

2.调节方式可以更好，倾斜机构完善，扶手舒适，外观时尚科技感和品质感强3、全网布面料，具有前倾功能，有利于长期在办公桌前使用电脑工作的人保持腿部和腰部的平衡2、成立于1983年，现已成为全球人体工学界的领先品牌。

该公司的产品注重简单性，尤其是座椅，尽可能少地使用智能部件，并在产品中使用铝、钢等可回收材料，以减少产品可能产生的影响 其比较著名的产品有人体工学椅（1999年推出）等一系列人体工学椅人体工学椅

如果你不喜欢网状制成的人体工学椅子和繁琐的调节方法，它是该公司于1999年推出的它是人体工学椅子的巨大变革 没有繁琐的调节开关，但按键调节却很多 没有其他座位可以比得上便利好地方1、椅背：自动感应椅背可称为枢轴靠背，可根据脊柱变化的需要，自动以附加动力调节椅背。

2.扶手：椅背连接在一起 当椅背受力时，扶手会相应调整，始终为人体提供最佳的支撑和平衡3、座垫：坐垫填充材料不是海绵，而是凝胶材料，具有吸收和分散负荷的功能，使人体坐下时不会感到硬点 座垫紧密贴合人体轮廓，增加接触面积，减少集中受力点。

不好的地方1.颈部支撑不够，或者颈部放在靠背上方，头部有头枕，对颈部影响不大2.造型不佳 钢、皮革和塑料的临时感觉 做工不够精细，不够时尚美观3、操作功能一般 材质不透气座垫无前倾及调节功能3. 石开 ()

士凯（）于1912年创立于美国密歇根州，一个世纪以来，致力于对人类工作方式和各类工作场所的深入观察和研究，为全球著名企业提供完美的办公解决方案，并为国内外知名企业提供办公解决方案国内手机厂商华为提供了整个办公环境。

世凯比较出名的产品有：Think人体工学椅（荣获德国红点奖）； 以及各类荣获世界知名设计奖项的高端人体工学座椅士凯()Think系列人体工学椅

严格来说，它是一家综合性家具公司 主要的能量将会被分散 因此，椅子方面的成果主要是实用性的，重点是作为成套家具的职员椅和主管椅它的Think是一款集智能与环保性能于一体的椅子好东西：1.双能量腰部支撑，可调节座深。

2.可调节扶手，智能调节不好的地方1、倾斜角度太小，小于120度 应加强重力调节2.腰部支撑只能满足一定人群，腰椎突出的人可能无法适应扶手太靠后，西方人的习惯4. 霍沃斯 ()海沃氏（）于1948年创立于美国，是当今世界最知名的办公家具公司之一。

一直以来都非常重视创新和研发 海沃氏始终以超越行业标准占领高端办公家具市场比较著名的人体工学椅产品有：Fern系列（国内类似的人造椅）、Zody系列、Very系列等海沃氏 Zody 系列人体工学椅海沃氏Zody人体工学椅，

好东西：1、主要特点是可以提供不对称腰部调节，可以感知用户背部的不同受力，调节腰部两侧的支撑；2、其前倾、后向锁定、椅背松紧度均可根据个人喜好进行不同调节 它也是精致的手动调节人体工学椅子的一个例子2.佐迪不好

1、座垫采用海绵材质，透气性一般 是否有半月形设计，有效减轻臀部压力？2、升降、倾斜机构的调节较传统的不方便、不方便，扶手变化不大使用几年后，扶手容易出现开裂现象5.日本冈村冈村制作所（冈村制作所）成立于1945年，是日本比较知名的办公家具品牌。

在历届办公家具设计展和工业设计展中，冈村的产品不仅得到了国际同行的认可，在国际上也有一定的知名度 尤其是其主导研发设计的人体工学椅及椅子受到国际市场的广泛重视和认可椅子优势1、外观好看，扶手调节细节不错，结构符合亚洲人体型。

2、靠背腰部支撑相当舒适，包裹感很强 其背部的弧度调节非常出色不好2.座垫太厚，夏天坐上去可能会有点热3.这个头枕单独买要700 感觉像是被强制戴上的，无法正常调节其实我不建议买这个，这样会更划算这是一个成本效益的问题。

很多人对椅子的了解不够，对很多品牌也没有信任，所以只能选择大品牌 但现在国产品牌在椅子的研发和制造方面已经达到了世界一流水平 赫曼米勒几乎全系列椅子均在中国生产，这一事实清楚地表明了这一点 所以，中国制造更糟糕的是品牌的影响力和铸造时间。

任何有家具行业相关经验的人都会知道如何选择一款性价比好的椅子，因为他对市场有足够的熟悉度、行业关注点和技术支持 目前的设计创新水平正在下降，并且仍在享受国外知识产权带来的红利 同时，也缺乏对新兴市场的信息销售。

比如，其TOB渠道销量很小，市场被国内优质产品占据 阿里巴巴、华为、腾讯三大巨头以及一些世界500强外资企业以前都用过，现在基本都用了 采用国内一线品牌产品 现在的零售市场，需要依靠品牌的差异性和知名度来开拓新的市场，这是电子商务发展所创造的。

我有一颗中国心，希望中国也能设计出更多美观实用的椅子，充分发挥中国工匠精神 中国制造走向世界，中国品牌走向世界我再说一遍，其实国外品牌都是国内贴牌生产的 中国的工艺和材料质量非常高 （飞机、大炮可以模仿，但只是一把小椅子，商人看的是收入和价值，椅子的研发人才、研发成本、时间和后期效益是中国人不能不考虑的事情）。

缺少的是国外对设计的极致追求和国内对知识产权的保护国外设计椅子需要10年，受益终​​生 国内知名电脑办公椅品牌及产品：国产的产品还不错，但如果要买对的品牌，至少高端的国产产品可以和田鸡赛马这样的中档进口产品相比，这样更性价比高。

1、联友椅业联友椅业于1996年在台湾嘉义成立，随着业务的发展，也在中国设立了公司 联友椅业现已成为一家专业从事现代高端椅子研发、生产、销售的椅业集团 生产的产品获得20多个国家的多项专利 产品经世界环保组织认证，可回收率达97%。

很多人可能对联友不太熟悉，但对金卓系列、金豪系列人体工学椅却很熟悉 这两款椅子均由联友椅业研发设计 联友椅业目前拥有十大系列产品，分别是：金豪、金卓、金尊、金爵、金典、金豪+、友、礼、韵、意联友人体工学椅的设计与类似，均采用双靠背结构。

应该是复制的金浩模型好：推出应该更早腰部和背部分离式独立支撑设计，为人体上背部和腰部提供不同的支撑不好：至于坐感，网布坐垫也有一个通病 他们冬天有点凉 久坐后，网布较软，边缘较硬，很容易压迫大腿肌肉 体形较大或体重较重的用户应注意这一点。

但现在已经改进了，两边都加了海绵 至于依赖感，比要好一些，支撑也会更到位外观不如国外一线品牌 这与设计师的专注力和文化修养有关 好的产品设计师一般都是建筑设计师，善于从生活、历史、人文中获取材料的灵活性和创新性应用。

2.人体工学椅（艾格美）成立于2009年，是中国推出的高端人体工学椅品牌 经过近年来的快速发展，现已成为中国高端人体工学椅的领先品牌之一 其实就是郝家园 他们有几个类似联游的系列 总设计师是联友人，所以他们在市场上是双胞胎，经常竞争。

其知名人体工学椅包括：系列、+系列、系列

好：该系列人体工学椅为左右肩部、腰部提供独立支撑 每一个都可以独立调节（取决于人的骨架），并可以根据个体差异自动调节到合适的角度和强度，以实现全面的背部支撑 定向支撑可减少对身体的压力 背面的金属质感也让人感觉踏实。

缺点：对于这个价位来说，坐感还可以，但与“高端”人体工学椅还有很大差距 由于三区独立支撑是感应自动调节的，所以腰部支撑有些欠缺 使用网状材料也有缺点 座垫边缘太硬，对大腿有轻微压力3.永义成立于2011年，是智能工程家具专业品牌。

作为一个主打B端的品牌，还是颇受欢迎的 其产品类型包括人体工学椅、游戏设备、旧沙发及周边配置等它不仅专注于人体工学椅，而且以中低端产品为主

其人体工学椅包括：F1系列、F6系列等人体工学椅采用双靠背椅背结构，对人体的上下背部进行不同程度的支撑 腰靠背内置横向弹簧设计，可根据不同体型和坐姿调节腰靠背的弹性和强度在“入门级”人体工学椅中，人体工学椅相当受欢迎，但它仍然存在与该系列相同的问题，腰部支撑不足，这可能也与使用者的体型有关。

喜豪和黑白主要依靠别人制造产品并打造自己的营销品牌 他们是杂家，我就不多说了国晶、永益、联丰都是有实力的工厂，但设计和研发较差，在工程椅方面没有突出的产品4、下面我举的例子都是工厂 这些工厂在网上并不知名。

淘宝、天脑、京东没有旗舰店 你需要寻找购买渠道他们主要针对的是 TOB 销售。梅一飞-\\Ov0\\-优雅、简约、精致、舒适

这是设计师非常喜欢的一把椅子 主要原因一是造型简洁美观，二是扶手设计 第三，它的舒适度也不错 缺点是机箱的设计还可以更实用、简单一些2. Felix-简约又高端这是一把类似于冈村的椅子 但缓冲的方法有所改进。

但靠背是Zody调节的

3. Yogo——舒适大方

这类似于椅子 但缓冲的方式有所改进不过靠背是通过按压来调节的“它在德国科隆国际办公家具及管理设施展览会上首次亮相，令人惊叹，被誉为“21世纪第一把椅子”呈现未来，主打简约风格，国际知名建筑师哈迪大师秉承“产品设计是微型建筑”的设计理念，追求完美的包豪斯理念，即所有风格的统一。

“”是我们对建筑的回应，建筑本身激发了灵活办公环境的新愿景单四航-\西装\1.-真正做工精细，德国工艺，时尚舒适。

功能参考设置。 身体座椅和靠背。 透气、柔韧的面料可适应您的坐骨轮廓，为您提供贴身、舒适的支撑。

5、一些有特色的中低端椅子

一项详细的研究表明，与没有腰部支撑的座椅相比，一个人的腰部的椎骨联合力平均降低了8％，并且在受腰部支撑支撑的支持下，肌肉负荷平均降低了15％。

现代人大部分时间都在工作中“坐着”。 在每天的8到10个小时的工作中，多达95％的时间坐在计算机屏幕前。 显然，“长时间坐着”很容易引发各种生理疾病，也可能引起心理症状，例如烦躁，焦虑和抑郁。

人体工程学椅子有助于提高坐姿的舒适度，提起桌可以根据用户的需求调整桌面的高度，从而使他们可以按照自己的意愿坐下或站立。 公司为员工创造幸福的方式是使他们能够舒适地工作，从而更加专注。

6.至于为什么如此昂贵？当然，有一定的设计和研发费用，对产品的需求在此阶段不太高，因此价格很高 但是，经典风格已有多年了，国内制造商已经从中学到了 国内制造商也可以体验类似的设计，但是工艺和细节可能存在瑕疵。

通常，最难模仿的部分是靠背和座垫 对材料的曲率和弹性有非常严格的要求 该生产过程的大部分都是手工完成的因此，您需要分析综合成本 不要仅仅因为它便宜而购买它，但是要理解一些东西并购买您认为有价值的东西 您将受益并保护有价值的东西。

例如，您自己的产品在您的心脏中具有足够的价值，它们就像山脉相距甚远此外，人体工程学椅子只能发挥辅助作用 合理地控制坐姿并在短时间内结合站立和站立运动更为重要 否则，无论符合人体工程学的椅子多么昂贵或昂贵，它都不会为您节省。

好的身体比其他任何事情都要好。 有时间锻炼。 不用担心符合人体工程学的椅子。 每天锻炼一小时。最终的奖励儿童符合人体工程学主席。 未来是光明的。 请保护好自己的身体。