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流鼻涕≠感冒，别乱吃药！

 

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每晚21:00和你分享育儿、女性调理干货大家晚上好，我是六师妹~鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽不停、打呼噜...最近气温越来越高，不少家里都开了空调成天待在空调房，孩子的鼻炎又犯了。

看着深受鼻炎折磨的小朋友，老母亲们不禁想仰天长叹："医学这么发达，怎么治不好我家娃的鼻炎呢？"今天我就给大家说一说，鼻炎这个磨人的小妖精。

宝宝为何易得鼻炎？鼻炎虽不致命，但严重影响宝宝的生活和健康尤其是过敏性鼻炎，春天的花粉、夏天的霉菌、秋冬的病毒、换季的敏感、房间的尘螨...都能让宝宝喷嚏与鼻涕齐飞，整天鼻子被塞住，喘不上气为什么宝宝这么容易患鼻炎呢？与身体的2个部位有关。

1肺气不足中医认为："肺开窍于鼻"，所以鼻子的问题先找肺当寒气入侵到肺时，不能把它赶跑，就会出现鼻子不通，不断打喷嚏、流鼻涕的情况为什么肺不能赶跑寒气？原因在于"肺气不足"肺主一身之气，这个气便是【阳气】。

相当于身体的保护罩，能够在我们的身体外部形成一道无形的屏障，去抵御外邪的侵入。

当肺气不足时，这层保护罩便非常脆弱寒气能从鼻子横冲直撞扫荡肺部，肺无力抵抗只能投降了所以，宝宝鼻炎躲不过！2脾虚湿重肺气不足的问题，根源还是在于"脾虚"五行中，"脾土生肺金"，因为脾是肺的妈妈，如果妈妈身体不好，孩子也会跟着虚弱。

所以，脾肺双虚的宝宝，更容易出现鼻炎！

而且，大家思考一个问题，流的鼻涕从哪来的？其实是身体的水湿太多了鼻涕和水湿原本是痰的一种，"脾为生痰之源、肺为储痰之器"，脾不能很好地运化水湿，从而导致宝宝鼻涕不断像寒湿为主，宝宝流清鼻涕；湿热为主，宝宝鼻塞、流黄鼻涕为多。

你家宝宝是哪种？

常留鼻涕是鼻炎吗？宝宝一咳嗽流鼻涕，大家第一反应就是感冒了吃了药还没好，以为是感冒久治不愈，结果到医院一看，竟是过敏性鼻炎！你们是不是有过这种经历所以，先教大家怎么区分感冒、和鼻炎？再来跟大家聊聊调理方法，才会对症。

大家看出来了吗？最好的判断方法就是时间普通感冒一般持续3-5天，最多是7天而鼻炎的宝宝，流鼻涕一般会持续多少天呢？10天以上！有些宝宝每个月都要感冒，每次感冒流鼻涕的时间都超过10天，甚至更长，一般就是鼻炎了。

另外，感冒也会加重鼻炎的情况！

 比如有慢性鼻炎的宝宝受寒后，喷嚏、鼻痒、咳嗽等症状会明显加重。

 有过敏史的宝宝，在感受风寒后，感冒和鼻炎可能会同时存在。所以，如果宝宝感冒了十天半个月都没好，就要怀疑是不是鼻炎了！

调理鼻炎有办法！中医调理鼻炎的思路，有3步：1补阳祛寒、2健脾胃、3补肺气，其实很简单1补阳气、祛寒气鼻炎的孩子，阳气不足，更容易受到外邪的侵袭动则生阳，加上夏天阳气充足，多晒晒太阳，带着宝宝跑步、打球、骑车、爬山，呼吸新鲜空气就很不错。

还能把身体里的痰湿排出去。

另外"肺主皮毛"，给宝宝泡泡脚，洗个热水澡，让身体温热起来出出汗，把寒邪从皮毛排出去你就会发现，宝宝的鼻子没有那么堵了还可以用热毛巾敷一下鼻子，也能有效缓解鼻炎哦2健脾胃，少复发鼻炎的根源在脾，脾气不足，运化水湿失常，湿气会往上侵犯鼻子，从而长期流鼻涕、鼻粘膜水肿。

即使用了各种方法控制了鼻炎的症状，还是需要养护脾胃，这样既能防止感冒，也能预防鼻炎反复发作养护脾胃最基本的一点别忘了，就是控制宝宝的消化情况，不要积食方法也说过千百遍了，编了个打油诗，希望你们要牢记：饮食清淡易消化，生冷寒凉要少吃

少食多餐七分饱，按点吃饭不追喂山药茯苓赤小豆，玉米南瓜健脾胃积食就喝焦三仙，日常健脾很简单 

3补肺气，调鼻炎别光记着补脾，宝宝的肺也要记得好好养护因为《黄帝内经》说过："鼻者，肺之官也，肺气通于鼻"，所以鼻炎与肺的关系非常亲密我们平时多给宝宝吃些百合、甜杏仁、莲藕、银耳、山药等来补肺这里给大家推荐一道鼻炎食疗方——百合润肺汤。

4正确擤鼻涕+鼻炎操很多人给宝宝擤鼻涕：捏住两个鼻孔一起擤，这是不对的。在反作用力下，会把细菌、病毒吸入鼻腔深处，引起鼻腔炎。

 正确的做法应该是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净有鼻炎的宝宝，平时也要坚持做鼻炎操这可以作为鼻炎的日常调理，来缓解症状，跟着视频一起学起来吧~关闭观看更多更多退出全屏视频加载失败，请刷新页面再试。

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视频详情 鼻炎是慢性症状，它的形成不是一朝一夕的，所以也不会在短时间内就解决好我们要做的就是帮孩子调理好体质，减少鼻炎的复发现在很多孩子都有鼻炎、腺样体肥大、过敏性鼻炎等情况。

吉亚宁老师亲自配方，采用了包括白芷、当归、丁香、辛夷、白术在内的十几种成分，推出了调理上呼吸道症状的穴位贴。

大部分都以温阳散寒，行气补气为主，为的就是驱散孩子体内的寒气，并且补足之前丢失掉的阳气，帮孩子增强体质。比如——

 白芷：味辛温，归肺、胃经《本草蒙筌》记载："白术去肺经风寒，治风通用"不管是感冒，还是鼻炎，起因都是风邪、寒邪侵入肺部所以白芷能够祛风散寒，调理鼻炎它还能直接通鼻窍，尤其是对脓鼻涕很有效，可以排脓

辛夷：入肺、胃经，善通鼻窍，为"鼻科圣药"《本草新编》便说过："辛夷，通窍而上走于脑舍，(治)鼻塞鼻渊之症"对于阳气有损，遇寒就流鼻涕、喷嚏不断的鼻炎宝宝，简直是必用的成分。

还有健脾排痰的白术、补益气血的当归、调虚补阳的丁香...药食同源、调理更加温和，不伤体质上周我在群里，也看到有宝妈分享给孩子使用穴位贴的真实感受孩子原来因为鼻炎、经常打喷嚏、夜里张嘴呼吸通过快一年的调理，现在。

很少会打喷嚏、症状也减轻了很多，现在家里姐弟两都在用。

同时宝妈也分享了，在调理的过程中，要注意忌口照顾好宝宝的脾胃，让宝宝的鼻炎调理之路，走得更加稳当，如果你家孩子也被鼻炎困扰，不妨试试这个方法关于鼻炎的调理，就分享到这里了，如果你还有其他疑问，欢迎在评论区留言，我会及时为你解答~。

转发、分享给身边家人、朋友，让更多人了解调理鼻炎方法部分图片来自网络，侵删儿康堂会员日草本饮料最低到手51.1元/盒（银卡参考价）（5款草本饮料可搭配下单）易感冒咳嗽：葱白淡豆豉+可可宝脾胃虚易积食：皮皮宝+消消宝

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