柔道规则_柔道规则术语图文

由于运动员双方都处于竞技状态中，动作变化很快，必须迅速、正确地作出反应，否则会影响运动员水平的发挥。

柔道裁判必须用日语基本手势这样做

根据国际柔道联盟柔道裁判规则的规定，柔道裁判必须用日语，对于竞赛规则必须很熟悉由于运动员双方都处于竞技状态中，动作变化很快，必须迅速、正确地作出反应，否则会影响运动员水平的发挥柔道裁判的术语多达五十多个，但不是所有术语都要用手势来表达。

在场上常用的术语只有十多个，现举例如下：

けじめ(哈其曼)：比赛开始，主裁判口令喊出后运动员双方开始投入比赛それまで：比赛结束，用在比赛终了时それまま：暂停手势，主裁判伸出右臂手掌面向记时员いつぽん(一本)：一分(压技30”)手势，单臂上举(见图一)。

获得一分的情况是很多的，如在投技中，一方运动员把对方运动员大幅度、高速度、有力地摔在垫子上；施绞技、关节技使对方被迫认输，都可得一分わざあり(瓦札里)：(压技25”-29”，等于半分，如得了二个半分，就相等于得了一分。

手势，单臂侧平举与肩同高，掌心向下(见图二)

在投技中幅度、速度、力量比一分动作稍差的可判瓦札里。ゆうてう(有果)：(压技20"一24")。手势，单臂在体侧伸出45°，掌心向内(见图三)。比瓦札里稍差的可判有果。

てうか(扣卡)：(压技16"-19")。手势，前臂收起掌心向前，手掌约与脸部同高。有果差的可判扣卡。かちち：胜利，最后宣判时用。手势，手臂上举后，再指向获胜者(见图四）。

ひきおけ：平局，也在最后宣判时用。手势，单臂举起后，经过体前稍停放下(见图五)。

おさえてみ：压技开始或称固技开始，在一方已把对方控制在垫子上时用。此时，记时员必须记下控制的时间，以便记分。手势，手臂前举成45°。指向施技者，手掌向下(见图六)。

どけた：解脱，在被控制的人挣脱了施技者的控制时用。手势，单臂在体前摆动数次，高度与肩同平(见图七)。

しどう：指导.ちゆうい：注意。けいて：警告。はんそくまけ：取消比赛资格。

1，柔道训练完成单个动作 关键的三个阶段2，柔道：机会的把握和倒地护身