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维维网球致力于网球运动的宣传、推广；致力于先进的网球理念、技术的交流分享；致力于为世界各地球友提供一个专业、

维维网球致力于网球运动的宣传、推广；致力于先进的网球理念、技术的交流分享；致力于为世界各地球友提供一个专业、便捷网球交流平台整个平台围绕网球常识、理念和技术教程的交流和分享，其中技术部分涵盖热身与放松、体能与步伐、握拍、正反手击球、截击、高压、发球接发球以及赢得网球比赛的一些经验和策略。

等各个环节。

承蒙各位教练和球友厚爱，维维网球微信公众号于2015年创建至今已近6个年头，期间小编不断学习，呕心沥血搜索各种实用的国内外网球先进理念和技术训练教程，希望能给喜欢网球的朋友带来一定的帮助2020年七月，小编将前期分享进行整理，按照十五个章节形成了。

「维维网球系列教程1.0」珍藏版：全合集，随着内容的不断更新丰富，本期小编将更新后十五个章节整理成合集，形成维维网球系列教程2.0版合集，便于球友收藏学习另外，为了方便网球赛事的分享，小编新建了“唯网球”微信公众平台专门分享一些精彩网球赛事的集锦，大家可以关注。

维维网球系列教程2.0版全合集「维维网球系列教程」2.0版  第一章  常识与理念「维维网球系列教程」2.0版 第二章 带您了解网球拍「维维网球系列教程」2.0版 第三章 不容忽视的热身与放松「维维网球系列教程」2.0版 第四章 体能与步伐

「维维网球系列教程」2.0版 第五章 握拍「维维网球系列教程」2.0版 第六章 正手击球「维维网球系列教程」2.0版 第七章 反手击球「维维网球系列教程」2.0版 第八章 发球「维维网球系列教程」2.0版 第九章 接发球

「维维网球系列教程」2.0版 第十章 截击「维维网球系列教程」2.0版 第十一章 挑高球「维维网球系列教程」2.0版 第十二章 高压球「维维网球系列教程」2.0版 第十三章 放小球「维维网球系列教程」2.0版 第十四章 策略篇

「维维网球系列教程」2.0版 第十五章 营养补充与伤病防治

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