粉条的热量(凉拌红薯粉条的热量)一看就会

特别是寒冷的冬天里，大街小巷都有买烤红薯的，而且香味能从很远的地方就可以闻到，而且烤出来的红薯不仅闻到香甜可口，经常吃红薯对身体也好。

红薯我相信大家都不陌生，特别是寒冷的冬天里，大街小巷都有买烤红薯的，而且香味能从很远的地方就可以闻到，而且烤出来的红薯不仅闻到香甜可口，经常吃红薯对身体也好现在人们把红薯制作另一种美味，这样美食已经有400多年的历史，它就是红薯粉条，我相信有很多人都吃过红薯粉条，比如：白菜炖红薯粉条、酸菜炖红薯粉条、牛肉炖粉条等等美食。

红薯粉条的口感极道，有弹性，有良好的附味性，红薯粉条能吸收各种鲜美汤料的味道，还可以增加菜的香味和突显菜品的诱人可在我们生活中，有很多人不愿意吃红薯粉条，特别是女性朋友颇多，嫌弃红薯粉条的淀粉太多，吃多了容易长胖而且还不容易消化。

其实这都是错误的想法，红薯粉条的真正的营养价值真的超级多你知道吗？红薯粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质，这样都不重要，最重要的是，红薯粉条可以防癌和抗癌对于经常熬夜加班和排便不通畅的人来说，红薯粉条事你们的福音，经常吃红薯粉条可以预防这样便秘，还能延缓疲劳和眼部疲劳问题。

其实红薯粉条绝对是天然减肥良药 红薯粉条含热量低，且颇具饱腹感无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品而且红薯粉条纤维素对肠道蠕动能起到良好的刺激作用，促进排泄畅通同时红薯粉条含有丰富纤维结构在肠道内无法被吸收，还能阻止糖分变成脂肪的特殊功能。

有专家称红薯粉条为营养最平衡的保健食品，也是绝对的减肥药品丰天元纯手工制作方法，红薯粉条没有任何添加剂和防腐剂