一看就会我心中有个太阳(我心中有个太阳的歌名是什么)

那是我第一次走进岳阳监狱，第一次接触狱警，第一次看到穿着刑服在监管下劳做的罪犯。记忆尤深的是在三监区的那次演讲，那是我教育生涯中最安静、最严肃、

 

原创 寒梅小屋 寒梅小屋 2022-03-19 13:40

编者按三月，春回大地，万象更新，10年前的那个三月又闯进我的脑海那是我第一次走进岳阳监狱，第一次接触狱警，第一次看到穿着刑服在监管下劳做的罪犯后来很荣幸多次被邀请给狱警和服刑人员讲心理辅导课记忆尤深的是在三监区的那次演讲，那是我教育生涯中最安静、最严肃、人数最多的露天课堂，但我却开心不起来。

一个多小时的演讲，三四次被掌声打断，我知道，不是我讲得有多好，是他们太久没有听到外面的声音了一晃，10年过去了，那批服刑者应该早就回归社会了吧？不知他们现在的日子过得怎么样非常希望他们能重塑生命，成为对社会有用之人。

今天把当年的演讲稿第二部分整理出来登在这里，以为纪念吧 感恩，是心中的太阳——在岳阳监狱的演讲（第二部分）著名心理学家毕淑敏有一篇文章——《你很重要》现在看着你们，我也想说：你很重要！我为什么说一个身陷囹圄，在四面高墙中插翅难飞的你很重要呢？你对谁重要呢？请问，你有父母吗？你有妻子吗？你有孩子吗？你有兄弟姐妹吗？你有恋人吗？这一系列的问题里，你至少有一样，那就是父母。

父母心里最重要的砝码是什么？不是房子车子票子，而是他们辛辛苦苦养大的孩子大家还记得孟郊的《游子吟》吗？“慈母手中线，游子身上衣临行细细逢，意恐迟迟归”还有一句俗语说，儿行千里母担忧一个孩子，不管他是高官，还是黎民；不管他是富豪，还是乞丐，只要他不在父母身边，他就是父母的牵挂。

更何况你在这高墙之内呢？你在这里呆一天，他们就不安一天，牵挂一天，盼望一天他吃一口肉想着你，他吃一个苹果想着你你说对于父母来讲，你重要不重要啊？再说说孩子吧哪一个孩子不希望一放学就看见爸爸妈妈啊？哪个孩子不希望爸爸妈妈陪他（她）过生日啊？哪一个孩子不希望在迷茫的时候有父亲的指点，在无助的时候有母亲的呵护啊？你说，对于你的孩子来说，你重不重要啊？再者，对于国家来说，你也很重要啊。

你想啊，你毕竟不是罪大恶极之人，如果你通过改造学习，能回归到人的本性，回归到人的善性上来，我们的国家不就多了一份安定，多了一份力量了吗？至于其他的就不用说了，仅此三点就足以证明你的重要性了，大家说是不是啊？希望大家能拿出勇气跟我一起喊：“我很重要！”（连喊三遍，会场的气氛很热烈了，他们紧绷的神经似乎松动了很多）。

这么重要的你，让你的父母担心，让你的妻子、你的恋人思念，让你的孩子无奈，让你的亲朋好友牵挂，这一切，你不感到心里沉甸甸的吗？那该怎么办呢？只有一个办法：好好改造，认罪减刑，早日回归家庭，回归社会做一个对家庭对社会有用的人，而不是被唾弃、被抛弃的人。

大家说对不对呢？也许有人说，谁愿意进来啊，谁不想自由啊，谁不想回到父母妻儿身边啊，谁不想阖家团圆啊？你今天来，有什么秘诀能让我们快点实现愿望吗？阿弥陀佛，我不是观音菩萨，不能救苦救难哦更何况这 “苦”这“难”是你自己造成的，俗话说，脚上的泡自己走的。

说到这，也许大家很失望，很泄气别急，我救不了大家，有人能救你五六十年代，有一首歌唱得很火，歌名叫《国际歌》里面有这样几句歌词：“从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝！要创造人类的幸福，全靠我们自己！”大家明白了吧？自己救自己，是最靠得住，靠得稳的。

外界只能帮你，解决问题还得内因起决定作用现在让我们静下心来想一想，你是怎么进来的？你为什么走上了犯罪的道路？你是打架斗殴，还是偷盗抢劫？你是称霸一方，还是贪污受贿？千种罪万种恶，根源在于那一刻那一刻你陷进了迷茫的漩涡，你的眼前是金钱，是美色，是利益，是贪欲，是暴力，是仇恨，是自私，是糊涂，这一切都像乌云一样把太阳遮住了，使你的心中没有一丝阳光。

《三字经》开篇就说“人之初，性本善”可是你呢，原本善良的本性在某一时某一刻被淹没了，被吞噬了丢失了慈爱之心，善良之心，正义之心那一刻，你忘记了生你养你的父母，忘记了兄弟姐妹，忘记了妻子儿女，一脚踏上了悲惨的人生邪路，陷入了没有自由的高墙之中。

进来容易，出去难任何人任何事，违背了宇宙的规律，都要为此付出代价这个代价，轻则用时间的煎熬和肉体的折磨来偿还，重则要用生命来偿还欠债还钱，杀人偿命，这是天经地义的，古往今来莫不如此，谁能逃得脱呢？别人是通过书本的学习懂得了这个道理，你们是以自己亲身的经历明白了这个道理。

从这个意义上来讲，你又是幸运的你以身试法，明白了法大于天如果真的明白了法大于天，你走出这个高墙，就不会再进入那个高墙了你如果明白了这个道理，你就已经把自己救出一半了那一半呢？就是要学一点心理学，学一点传统文化。

刘备临终前给他儿子刘禅的遗诏中说：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”就是说，不要因为那个坏事很小就去做，也不要因为那个好事很小就不做你如果以前读过这句话，也许就不会干坏事了如果你以前学过《弟子规》，懂得“凡是人，皆须爱，天同覆，地同载。

”就会爱惜他人生命，爱惜他人财物，也就不会犯罪了你听说过孔子的“己所不欲，勿施于人”这句话吗？就是说自己不想要的东西或者不想干的事情，也不要强加给人家你自己的利益不愿意被别人侵害，那你也就不要去侵害别人的利益。

你看看，你如果学过《论语》，就能懂得“孝心”、“爱心”、“廉耻心”、“恻隐之心”、“仁义之心”，而这些对一个人立身行事有多么的重要啊！如果你现在能从心里真正懂了这些圣贤之言，那也不算晚你们人生的路还很长，走了弯路才更知道如何走直路，走正路。

我看各监区都在学《弟子规》，很感动，这是咱们岳阳监狱对服刑人员的一种人性化教育，呼吁、引导人性回归，这是你们的福气古人说得好，亡羊补牢，犹未为晚啊！你现在应该感到很庆幸，因为你还有一个很宝贵的资本，那就是你还有回头的机会。

你现在人在高墙之内，还不算可怕，最可怕的是你在心里给自己筑起一座高墙，把自己的心与我们的干警，与我们的社会隔离开来那样，就是将来你刑满释放，人走出高墙，也许用不了多久，你又会二进宫、三进宫解决你的心理问题，是你改造效果的根本途径。

你心迷茫，让你身体再怎么改造也没用前面讲过了，生命对于每个人来说，都是一个奇迹它既然诞生了，就应该赋予它美好的意义爱惜生命，善待生命，设计生命，是我们的神圣职责不到生命的最后一秒，我们都不能轻言放弃，这就是一种积极的心理状态。

我是往七十上数的人了，还在设计着自己的生命，不甘于它过早地成为枯枝败叶现代人生活节奏快，压力大，可以说大多数人或多或少都有心理疾病为了提高生命的质量，为了有一个积极健康的心理素质，为了让晚年的精神生活更富有色彩，我64岁开始自学心理学，考取了国家二级心理咨询师。

我原来是个急性子，动不动就发火，得理不饶人学了心理学之后，心态平和了，宽容了，更阳光，更洒脱了，大大地提高了生活质量和生命质量现在66岁了，还当着一个班的班主任，每天和年轻老师一样带着50多个学生摸爬滚打在教育第一线，尽管忙碌，却一点也不觉得辛苦。

在晚年还能有一个展示生命价值的平台，感到很开心，很幸福你们呢？我想经历了这次生命的撞击，更应该懂得生命和自由的珍贵如果你现在心结不打开，谁的话都听不进去，对目前的处境，怨天尤人，心生怨恨，钻牛角尖，那你就只能在迷途上越走越糊涂，在歧途上越走越远。

那对得起谁呢？对不起给你生命的父母，对不起生命本身昨天你走错了一步，庆幸的是，只是走错了方向，还没走上绝路今天政府给你改过的机会，教你技术，喊你回头，你还迷茫什么呢？我们岳阳监狱，在改造、教育犯人时，引进心理学，在监狱这个领域是走在前面的。

尤其是咱们的邓警官，在罪犯心理学研究上的成果在全国都是有名的这些都是你们的福音，希望大家能积极地投入到学习中来这不但利于你当前的改造，更利于你今后的人生之路

昨天过去了，不可挽回了，抓住今天的机会好好学习，努力改造；明天在向你招手，等待一个生命的重生人生就是这三天，昨天失去了色彩，用今天和明天来弥补吧昨天的太阳落下去了，今天别失去信心和勇气学会感恩，感恩国家给你重新做人的机会，感恩狱警们的关怀和教导，感恩你父母几年如一日的耐心守候。

感恩，就是你心中不落的太阳，怀揣这颗太阳，你的明天一定会色彩斑斓！最后，让我以一个母亲的身份，把3月16号从七监区回来，心痛之后，为你们服刑人员写的一首诗读给大家听题目是： 《回来吧，孩子》回来吧，孩子。

春风把燕子迎回来了它们垒窝衔泥家，是最温馨的记忆回来吧，孩子春风把百花吹开了花香里弥漫着妻子深情的呼唤回来吧，孩子春风把草吹绿了却把老娘的头发吹白了那是母亲无尽的思念啊回来吧，孩子门前的小树长粗了爸爸的背却驼了

那是心上的石头压的啊回来吧，孩子春风吹起来了，孩子盼你拉着他一起去放风筝回来吧，孩子家里少了你天就塌了一半地就陷了一方团圆是家永远的期盼孩子，回来吧家里有了你老有所终少有所养笑声会从窗子飘出迎接那初升的太阳

回来吧，孩子。你回来月亮就圆了你回来一天的乌云就散了你回来家就温暖了你回来希望的船就起航了回来吧，孩子——谢谢大家。希望大家好好学习，好好改造，早点回家！

后记邓警官一再强调，这些罪犯大多文化不高，你不要讲太多心理学理论我想那就从“情”入手，把话讲到他心里，去触碰那根最脆弱的神经果然效果不错，当我朗诵《回来吧，孩子》时，很多人落泪了邓警官说这种情况是很少见的。