儿童梳头_儿童梳头的好处和功效越早知道越好

消除头痛中医讲“不通则痛，通则不痛”，经常梳头能够疏通经络，改善脑部血液循环，缓解头痛，祛风散湿。头皮接受到梳理的摩擦刺激，产生生物电流，透过皮肤达到骨膜，接触血管痉挛，血液通畅后疼痛就会消失。

中医认为发为血之余，肾之华，所以经常梳头对身体是有益的。那每天梳头的好处有哪些？梳头有什么注意事项吗？

经常梳头的好处和作用1.疏通经络，消除头痛中医讲“不通则痛，通则不痛”，经常梳头能够疏通经络，改善脑部血液循环，缓解头痛，祛风散湿头皮接受到梳理的摩擦刺激，产生生物电流，透过皮肤达到骨膜，接触血管痉挛，血液通畅后疼痛就会消失。

因此，经常梳头还能对肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、神经衰弱头痛、高血压头痛、三叉神经痛起到缓解疼痛功效2.缓解疲劳，预防疾病头部有许多的穴位，经常梳头能促进大脑和头部神经系统的血液供应，帮助降低血压、缓解疲劳，对脑部疾病也有一定的预防作用。

如果是用脑过度的话梳梳头也会起到缓解疲劳的作用记忆力差的话也可以通过这个方法，它能帮助增强脑功能，让人记忆力增强、思维敏捷3.清洁头皮和头发梳头的时候可以清除一些头上的浮皮、皮脂上的汗腺分泌物以及一些微生物，能帮助保持头部清洁、促进皮脂分泌。

4.滋养头发古时候有说“一日三篦，发须稠密”的说法，研究表明梳头的时候能温和地刺激存我们头皮层下方的造发系统，通过神经反射促进头部血液循环，满足了头皮和毛发的血氧需求，加快了新陈代谢因此我们的头发也就变得乌黑润泽，还能起到防止脱发和白发效果。

梳头的注意事项1.不能一梳到底尤其是头发较长的，如果梳头发的时候将头发从根部一梳到底的话，就可能因为用力过猛增加掉发梳头发的时候先梳通下半部分，再疏通上半部分可以先用手握住一截头发，从头发中间位置向发尾慢慢梳，通顺后再由发根开始梳。

2.梳头不要过快有些人早上时间紧张，拿起梳子匆匆梳理几下，草草了事其实梳头发速度太快的话，会对头发产生损害，尤其是梳子比较密集的话3.不能不梳头皮梳头一个是为了理顺头发，外表更美观，另一个目的就是按摩头皮的穴位。

如果梳头的时候不碰到头皮，就没有达到按摩头皮的效果，因此梳头的时候要要注意力度适中的接触头皮4.不要倒着梳头有时候女孩子为了头发梳出来蓬松，就会倒着梳头发，和我们的头皮角质层方向相反，会损伤头皮的角质层。