干货满满幸福是什么教学设计(幸福是什么教学设计和反思)

苏加胜幸福教育、幸福教学、幸福课堂，“幸福”理念已经得到人们普遍认同并积极探索追寻，但现实并没有普及推广，究其原因，主要是缺乏科学系统可操作的理

 

苏加胜幸福教育、幸福教学、幸福课堂，“幸福”理念已经得到人们普遍认同并积极探索追寻，但现实并没有普及推广，究其原因，主要是缺乏科学系统可操作的理论方法技术体系支撑，在此有必要深入探究幸福教学法，顾名思义，主要含幸福“学法”与幸福“教法”两个层面，学法是核心，教法是保障，幸福是追求，深入探究需要先从“学法”开始。

幸福学法人一生下来就是要学习、爱学习的从学翻身、学说话、学走路开始，逐渐适应世界、探索世界、把握世界，在其所处的世界中通过学习获得自我的满足，求得自身的生存与发展“笑”这种表情，就是人类随着自身的学习成长发展逐渐习得的。

首先是新生儿发现父母看着他笑，于是他开始模仿学习尝试着“笑”，学会了笑父母发现孩子会笑了，做出积极鼓励的言行反应，同时对着孩子更开心的笑，这让孩子感受到归属与爱、尊重、自我实现的满足感受，产生愉悦的情感体验，孩子开始更开心地笑。

父母与孩子这种良性的互动，让孩子愉悦的情绪与“笑”这种人类美好的表情连接并固化下来人是在互动中不断强化（或者弱化）自己学习的内容，因而习得新的应对方式与适应能力的人在互动中学习成长发展，一般要经过体验、需求、冲突、探究、提升、整合、践行（新的体验）七个阶段。

体验是指人始终处于各种各样的互动体验场景之中，不同的互动体验场景，会带来不同的生理感觉和心理感受同一个互动体验场景，也可能会多种不同的互动发生，产生多种生理感觉与心理感受比如学生在教室听课，他就会同时听到教室的讲课声、窗外的鸟叫声、邻桌的说话声，会感觉到教室的亮度和环境的温暖，有时还会感觉到自己肚子的一阵阵疼痛，每一种生理感觉，都会带来不同的心理感受，产生不同的价值判断。

满足感受让人享受；不满足感受就产生了需要满足的需求需求是有待满足的心理感受同一互动体验场景，可以让人产生不同的心理感受，产生不同的满足需求比如，听课，就会有听懂教师所讲的知识点的需求；听到窗外小鸟的叫声，就会有想知道什么鸟在叫的需求。

有了多种需求，就有了选择，有了主次的区分，有了注意力分配把注意力分配到主要需求上，需求顺利得到满足，自然享受满足，感受快乐与幸福；需求不能顺利得到满足，就有了满足需求但得不到相应满足的矛盾冲突冲突是人的需求满足愿望需要实现与现实满足难以实现之间的矛盾，是需要解决的问题。

同一互动体验场景中，可能会产生多个矛盾冲突，产生不同的需要解决的问题面对不同的问题，不同人就可能做出不同的选择：是解决还是不解决，是同时解决还是有先后主次，先解决什么后解决什么？比如，如果学生认为听课重要，就会选择认真听课，解决听不懂的问题，不再去听窗外的鸟叫声；或者说，上课时认真听课，下课后再去看是什么鸟在叫。

要解决问题，就需要对问题进行探究探究是解决问题的一个必经的过程。按照幸福共成解决问题流程，探究过程可以用以下图示：

遇到矛盾冲突问题，首先需要充分了解实际问题，找到已知条件、未知条件、求解目标，这需要倾听法之开放式询问；其次需要清晰表达自身诉求，找到可满足点，不可满足点，看问题能否得到顺利解决如果可以解决，自然取得成功；如果不可解决，就需要深入探究会商。

进一步倾听对方，表达自我，有必要时需要对方降低条件或自我增加满足，找到冲突问题多种解决方案，最终协调一致选择最佳解决方案按照选择最佳解决方案执行并反馈执行效果，满意则获得成功，不满意可以再行探究会商，直至成功解决问题。

当然也有这种情况，探究会商形成的解决方案不能让双方达成一致认同，这时可以暂时搁置问题，在尊重对方的基础上，反思自我，分析双方立场观点，提高认识，互动共成，获得成长成长的最终结果还是走向成功，成功是成长的副产品。

每个人都是在与问题互动中学习成长发展的，大问题，大成长；小问题，小成长，只要正确面对问题，科学处置问题提升是人在问题中学习成长发展的必然结果成功可以带来状态的提升，成长可以带来能力的提升对于复杂的问题，可以多角度、多层次分解为若干小问题。

一次探究解决一个小问题，解决一个小问题，就获得一次小的提升，同时获得成就感、价值感、满足感对于学生来说，多元能力的提升，往往比问题的解决更加重要学生在学习过程中需要解决的大量问题，其目的就是为了促进学生能力提升的。

很遗憾的是，现在学生学习，往往把找到正确答案作为第一要务，本末倒置，这是导致当今学习教育效率低下的根本问题整合是对多元能力提升的有机统整与结合，最终实现认知的整体形成或问题的全面解决对于学生学习遇到的问题，都是教研人员为了学生关键能力提升而设计的问题，都有答案，解题难度为零，解题的目的是为了提升能力。

对社会科研等方面实际问题，有的就一时难以找到答案或者穷其一生都不能找到答案，这就需要我们首先接纳现实，承认人生有很多未知需要进一步探究；同时不妨观赏沿途的风景，采摘路边鲜花与野果，完成自己丰富精彩的人生。

践行就是将学习成长发展收获的新的成果与形成新的认知运用到实践行动中，同时也是一个新的体验的开始这个过程是学习成长发展成果检验的过程，也是原先形成的新的认知进一步梳理清晰深化的过程，是开启新一轮的学习成长发展的过程。

对于学生学习，就是要举一反三，由此及彼，融会贯通各个学科知识点；还要讲给别人听，在讲的过程中进一步简化深化认知，同时收获一份价值感、满足感与幸福感从以上分析可以看出，人的学习成长发展的过程，实际上就是一个自我需求满足实现的过程。

幸福是人在互动中感受到基本满足的一种相对稳定的综合状态，人的学习成长发展的过程，实际上也就是一个幸福实现的过程因此，我们可以称这种针对需求冲突问题学习提升的方式为“幸福学法”综合分析体验、需求、冲突、探究、提升、整合、践行全过程，对中小学生来讲，就是一个面对问题、发现问题、探究问题、解决问题、利用问题的过程。

其中，面对问题是关键，学生遇到问题是烦恼、逃避，还是积极寻求解决，这是幸福学法顺利进行的前提比如学生担心考试得不到好成绩会被教师斥责，被家长打骂，对学习问题就会产生畏惧、烦恼、逃避情绪，就不会积极发现问题，认真探究问题，深入解决问题，难以取得好成绩，这样形成恶性循环，学习状态就会每况愈下。

幸福教法学生在与问题互动中幸福自主学习成长发展，这要求教师要在“教”学中注意保护提升学生在学习过程中的成就感、满足感与幸福感，而不是以“为你好”为理由，肆意破坏学生的满足感受幸福教法是教育者与被教育者（学习者）都感受基本满足的一种教学状态，在这里，基本满足强调的是对当下学习过程的体验感受，而不是对未来结果的预判。

在物质相对丰富的现代社会，未成年人的生理物质需求已经得到基本满足，现在更多追求的是心理精神需求的满足，也就是安全感，归属与爱、尊重、自我实现需求满足心理精神需求的满足，不完全依赖于物质条件，更多取决于非物质心理精神层面。

非物质心理精神层面需求满足感受，完全可以通过一定的互动影响教育方式来获得从教学的现实情况看，教师是在与学生互动中影响、引领、主导学生来满足自己的想法意志与需求的，达到知识传授目的的，分析这一互动过程，其满足状态不外乎以下四种基本情况：。

一是教师需求满足、没烦恼，学生需求未满足、被打扰；二是教师有需求未满足、有烦恼，学生需求满足、没打扰；三是教师有需求未满足、有烦恼，学生需求也未满足、被打扰；四是教师需求满足、没烦恼，教师需求满足、没打扰。

在以上四种情况下，教师与学生要良性互动，实现自身满足同时不破坏对方的满足感受或进一步增加对方满足感受，可以采取以下方法：在第一种情况下，教师需要倾听，用共情式反应真诚地接纳学生的问题需求，处理情绪，让学生感受到接纳与理解，感受到教师与学生在一起。

对于学生遇到的问题，教师不应直接给与答案，而是更多需要通过开放式询问，多角度启发学生分析思考问题，促进学生幸福学习能力成长最后通过建设性引导，帮助学生自主寻求解决问题的办法，让学生在解决问题过程中充分感受到归属与爱、尊重、自我实现的需求满足。

这即“倾听法”在第二种情况下，教师需要表达，描述具体事实，说出事实行为给自己带来的不舒服的感受，在不破坏学生的心理满足的前提下让学生感受到自己的行为对教师产生的不良影响，从而产生自主改变的心理动机教师授课，也是一种表达，是教师要把教学内容传递给学生，这里需要教师的知识经验表达与观点情感表达。

教师真实的表达，会让学生感受到尊重，同时也愿意去满足教师的需求，同时满足其自我价值实现的需求这即“表达法”对于第三种情况，双方有冲突，难以达成一致，则需要“会商法”会商法实际上是一种民主会议商讨解决问题的一种方式，可以概括为六个步骤：一是发现和确定问题。

把问题具体化、条理化，分清主次，一次解决一个问题二是产生可能的备选方案用头脑风暴的方式，任何不着边际、奇思怪想的方案都需要接纳、允许并记录在案三是评估备选解决方案这过程中应充分使用“倾听法”和“表达法”，营造一种良性沟通的氛围。

四是决定采纳双方都可接受的最佳解决方案五是执行决定温和而坚定，不能因情、因地、因时有所动摇六是对执行的效果进行评估有问题可以再行会商解决通过会商法，冲突双方可以找到良性解决问题的办法与途径，实现幸福共成。

第四种情况，可以视为学习生活常态，都没有问题，互不干涉在现实生活中，教师总希望用自己的经验、知识、认知来影响引领主导学生的成长，这可以使用“鼓励法”或“处置法”当学生表现出积极行为时，可以用“鼓励法”，具体操作方法分三步：一是客观描述教师所看到的具有积极意义的具体行为；二是说出具体行为给教师带来的良好感受；第三是用一个正性的词汇予以概括肯定。

这样，学生可以在教师鼓励性语言行动中，感受到归属与爱、尊重、自我实现的需求满足，进而会不断重复、强化这一行为当学生表现出不当行为时，可以不去干涉，让行为结果自然发生，让学生感受到行为给自己带来的不良结果，自然会为自己的行为负责任，并逐渐改变自己的不当行为；如果不良结果比较严重，教师可以用倾听法给与陪伴与引领，促进孩子在与问题的互动中自主学习成长。

以下三种情况：一是可能会危及学生身体的行为；二是需要别人承担不良结果的行为；三是当时没有感受未来才显现不良结果的行为，不容许结果自然发生，这需要在充分倾听情况下，真实表达教师的感受，明确提出要求，有必要时会商制定规则，促动学生改变自己的不当行为并为自己的不当行为承担责任，这种渐进式不当行为处置方式就是“处置法”。

倾听法、表达法、鼓励法、处置法、会商法，构成师生互动也就是学校教学的基本方法，也就是“幸福教法”基本方法重在操作，但操作不是死的教条，我们需要把握方法操作的灵魂，其核心就是需求满足倾听法旨在理顺学生的情绪，全面了解并满足对方的需求；表达法旨在真实表达自我的需求，让学生有所感受并产生满足教师的需求的愿望；鼓励法旨在对教师认为是良性的行为给予鼓励，让教师产生一定的满足感受，因而强化重复相应的行为；处置法旨在让学生感受不当行为可能带来的不良后果即满足丧失（或剥夺），促使对方承担责任，做出改变；会商法旨在针对冲突或重大问题，民主会议协商，兼顾双方的需求满足，最终形成双方都可接受的解决办法或界限规则。

把握了这一灵魂，就可以更加灵活有效地运用这五种基本方法比如，有时一个拥抱，就可以很好地达到倾听的效果；拍一下肩膀甚至信任地印上一拳，也可以让对方感受到鼓励的力量知易行难，难在人的行为特别是情绪，并不完全取决于人的意识，而很大一部分取决于人的潜意识，也就是人的意识深处的对事物本质的认知、规律的把握与互动方式的认同，这需要人的心理成长。

人的心理成长的过程，是其认知不断深化的过程认知的深化，包括知晓、认同、内化三个层次知晓是通过各种渠道知道并了解相关的知识、规律人的知识是不断积累的，这种积累不是简单的堆积，而是有机的整合新知晓的知识、规律，需要通过人的思维加工，与过去自己拥有的认知整合，形成自己认同的理念与认知，这才开始有意识地影响和左右人的行为。

长期的有意识重复运用，相应的认知也就逐渐内化到潜意识，具有了相对稳定性，形成了人的信念与价值观，逐渐改变人的心态，左右人的情绪落实五种基本方法，需要做好三项基础准备，即理念准备、知识准备、心态准备三项基本准备：理念准备、知识准备、心态准备，五种基本方法：倾听法、表达法、鼓励法、处置法、会商法，原称为“三五家教法”，现在统称“幸福共成法”，针对不同的互动关系，相应可称为“幸福家教法”“幸福教学法”“幸福婚恋法”“幸福管理法”“幸福创业法”“幸福学习法”“幸福成长法”，这就是人生互动的基本方法。

针对学习这一人与事物的互动过程，“幸福学习法”也可以换一种表述方式，即：学会五种方法，倾听法、表达法、鼓励法、处置法、会商法；处好五个关系，与家长的关系、与教师的关系、与同学的关系、与自我的关系、与学习的关系；实现五步共成，面对问题、寻找问题、探究问题、解决问题、利用问题

这其中就包含了学生跟教师的互动，孩子跟家长的互动，包含了学生的“学法”与教师、家长“教法”的互融没有幸福的学法，怎么教也难以让学生幸福起来；没有幸福的教法，怎么学学生都难以感受到学习的幸福现代教育的根本转向。

现在一谈教育教学，大家首先想到的一个词就是“内卷”“一谈学习，鸡飞狗跳”，为什么会出现这种现象？孩子与家长初心目标都是一致的，教师也是如此，都想好好学习取得好成绩，只所以“鸡飞狗跳”，是因为“学法”“教法”出了问题。

根本改变教育“内卷”问题，需要“学改+教改+教学评价改革”综合施策，具体表现为以下八个转向：——目标转向，从学科知识积累，到幸福学习能力培养，心理健康成长，核心素养提升联合国教科文组织曾经做过一项研究，结论是：信息通信技术带来了人类知识更新速度的加速。

在18世纪时，知识更新周期为80～90年；19世纪到20世纪初，缩短为30年；上个世纪80～90年代，许多学科的知识更新周期缩短为5年；而进入新世纪时，许多学科的知识更新周期已缩短至2～3年也就是说，学生学习的知识，2-3年时间就有可能过时，现代学生最重要的不是学到多少知识，而是通过知识的学习，提升学习知识的能力，培养积极向上的心理，形成人生必备的核心素养。

有了积极向上的心理素质与较强的学习能力、核心素养，学习成绩自然也会随之提升——内容转向，从无选择海量“刷题”，到问题导学，寻找问题、探究问题、解决问题调查表明，现在学生普遍用60-70%的时间，在做会的题、已经熟练掌握的题，这样重复劳动，枯燥乏味，没有价值感成就感，对学习成绩提升也没有太大的帮助，“厌学”情绪逐渐滋生。

问题导学，针对问题学习，把学习目标碎片化，找到一个问题，就找到一个目标；探究解决一个问题，就收获一份价值感、成就感、满足感、幸福感，同时因为时刻都在解决新问题，学习效率自然会提高，学习成绩自然也会提升——形式转向，从机械性课堂灌输，到“幸福学习小组”自主学习、探究学习、合作学习。

“幸福学习小组”按照“晒一晒、议一议、问一问、做一做、讲一讲”操作步骤流程，同学们自主晒出自己找到的问题，集中议论探究问题，自主探究问题的答案，实在自己解决不了的再去问老师，最后训练自己精准做出答案的能力，将自己的学习收获讲给别人听，在梳理学习探究知识的同时收获价值感、满足感与幸福感。

“幸福学习小组”不同与一般的合作学习小组，在具体操作上落实“学改+教改+教学评价改革”要求，可以整体达到学习成绩、心理素质、社会适应能力全面提升的效果——学生转向，从课堂灌输的被动接收者，转向为需求冲突问题的主动求解者。

学习的过程，是自我需求满足冲突问题解决的过程，这个过程，可以概括为“幸福学习高手六步”：第一步是“学习就是找问题，找到不熟与不会”，学习变得非常简单；第二步是“找到问题不能丢，及时解决或暂存”，暂存可以丢下学习烦恼情绪，保持学习积极性主动性；第三步是“暂存收获半成品，三天加工变成品”，在这里问题变为宝贝，成为成长的素材，进步的台阶；第四步是“不会的，动脑动手借物借人来解决”，在校学生所有问题都有答案，解决问题难度为零，充分树立学习信心；第五步是“不熟的，重复联系归纳应用来巩固”，第六步是“巩固可以建小组，幸福学习我做主”，指出巩固提升的路径，可以将幸福学习法落实到“幸福学习小组”这一具体课堂操作实践中。

——家长转向，从孩子学科学习的督察官，转向为心理健康教育的第一责任人家长家庭教育的根本任务是立德树人，促进未成年人全面健康成长按照联合国对健康标准的定义，未成年人全面健康成长应包括生理健康成长、心理健康成长，社会适应能力发展良好三个方面，其中，社会适应能力发展良好是建立在生理健康成长与心理健康成长基础之上的。

生理健康成长与心理健康成长，是全面健康成长的两大基础生理健康成长，主要取决于人的衣食住行以及社会医疗条件等物质因素；而人的心理健康成长，则取决于其在人生互动中的自我成长与其所接受的心理健康成长教育3岁看大，5岁看老，人的心理成长人格形成的关键期是婴幼儿时期。

婴幼儿时期的家庭教育，是人的心理人格大厦建立的基石人的未成年时期，要接受家庭教育、学校教育、社会教育各类教育学校教育、社会教育是群体教育，具有一定的阶段性和目标性，主要适合学科知识教育与社会适应技能教育；家庭教育是家长对未成年人的个性教育，具有针对性、深入性、持久性的特点，应该也必须担负起未成年人心理健康成长教育的重要职责。

家庭教育的核心任务是未成年人的心理健康成长教育——教师转向，从传道、授业、解惑，转向为陪伴、引领、指导学生从课堂灌输的被动接收者，转向为需求冲突问题的主动求解者；学习目标从学科知识积累，到幸福学习能力培养，心理健康成长，核心素养提升，教师教学活动自然会发生根本转变。

现在网络技术发达，尤其经过疫情三年的验证，教师“传道、授业、解惑”的任务，完全可以由网络来替代，全国1000多万教师重复劳动，完全可以由1000个优秀教师通过网络来完成，其余的教师可以将工作重心转移到“陪伴、引领、指导”上。

学生主要以“幸福学习小组”方式自主学习、探究学习、合作学习，教师需要做好“幸福学伴”，以积极陪伴为主，遇到问题更多用“倾听法”启发学生自主思考探索解决；对积极行为用鼓励法鼓励强化，对消极行为用表达法、处置法弱化，对冲突问题用会商法民主协商解决，引领学生学习成长发展方向；在具体操作事项上，给与学生适当指导，帮助学生解决难以自主解决的问题，这样教师简单轻松并给与学生自主学习成长发展的空间，学生才能幸福学习，自主成长，自然绽放。

——教学评价转向，从结果评价、封闭评价、外部评价，转向为过程评价、开放评价、自我评价教学评价单纯以教师、家长看法为标准，唯分数看成败，已经显见其弊端《2022年义务教育课程方案》明确提出要改进结果评价，强化课程评价，探索增值评价，健全综合评价，将教学评价改革提升到突出重要的位置。

其实，无论如何评价，其核心都应落到自我评价上，培养客观恰当的自我评价，这是人的自信心（也就是“自我效能感”）建立的基础自我评价过低，则抑郁情绪滋生；自我评价过高，则躁狂倾向出现；自我评价与当前目标不匹配，考前容易焦虑，这不仅是心理问题，也会产生心因性生理问题，影响目标达成。

过程评价，让学生看到自己的成长与进步，收获自我学习成长发展带来的成就感、满足感与幸福感；开放评价，让学生在社会互动中自主寻找自己的差距，确定自己的位置，实现自己的价值，这样才能有助于形成恰当的自我评价，给人一个充满自信、幸福美满的人生。

——教育管理转向，从关门办学，转向为学校家庭社会协同育人2023年1月13日，国家13部门联合发布《关于健全学校家庭社会协同育人机制的意见》，2024年教育部确定全国98个“学校家庭社会协同育人实验区”。

学校家庭社会协同育人已经喊了多年，相关文件也下了多个，为什么还要下文件，还要搞“实验区”，其很重要的原因就是这一工作没有很好的落实制约这一工作落实的关键点还在关门办学，在教育教学理论方法技术选择中唯书唯上看职称，而不是唯真唯实要效果，将大量有益的教育教学实践研究探索拒之门外；在家庭家长协同上，缺乏科学有效理论方法技术指导培训服务，把家长变为教师的助理附庸，不能真正发挥家庭教育的心理健康教育主体作用，难以充分调动家庭协同教育的积极性、主动性和创造性；在社会教育合作上简单粗暴一刀切，宁愿不干事，也不肯“多事”，很多优质的教育内容形式难以得到教育行政部门的发现、认知和支持，一方面迫切需要无供给，另一方面有效供给缺门路，学校社会合作壁垒难以突破。

综上这般，学校家庭社会协同育人只能说在嘴上、写在纸上、挂在墙上，就是落实不到实际工作中，难以惠及学生、家长、教师等广大学习教育参与者人民的教育人民办，开放办教育迫在眉睫落实“幸福教学法”，需要现代教育的根本转向；现代教育的根本转向，需要“幸福教学法”理论方法技术体系来支撑，教育改革发展任重道远。

参考文献：【1】（春秋）老子著，任犀然主编 《道德经》 中国华侨出版社 2014.1【2】阿尔弗雷德.阿德勒（奥）《自卑与超越》 中国法制出版社 2018.1【3】亚伯拉罕.马斯洛（美）《动机与人格(第三版)》 中国人民大学出版社 2013.9

【4】托马斯.戈登（美）《父母效能训练手册》 天津社会科学院出版社 2009.6【5】钟思嘉《开明父母大学堂》 商物印书馆 2006.3【6】苏加胜《幸福力学家庭版：家长教育成长训练手册》 东北师范大学出版社 2017.3

作者信息单位名称: 中国报业教育发展联盟家庭教育委员会姓名：苏加胜职务：主任主要研究方向：家庭教育、学校教育、学习理论、教育学、心理学、哲学手机号码：15640307187电子邮箱：sjs66666@126.com

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